保持信心
乾旱或低迷……這就是問題。
這兩個術語之間的區別將弄清楚當您沒有最好的運動表演時，您會迅速突破。
當運動員將幾個不好的表演標記為“低迷”時，他們暗示這是一個持久的問題。
這些運動員以“低迷”的心態參加比賽，並期望再表現不佳……
那會發生什麼？他們再次做得不好！它變成了一個自我實現的預言，感覺就像沒有盡頭。
性能乾旱有不同的感覺。
考慮天氣的條件，乾旱表明短時間。
當缺少雨水時，沒有人期望它永遠持續下去。大家都知道，經過一段時間，天氣會改變。
運動干旱在運動中相似。
認為自己經歷表演乾旱的運動員知道事情會轉過身。這些運動員以心態參加比賽：“這可能是我扭轉比賽的競爭。”
這些運動員正在尋找改善比賽的方法，而不是為自己感到難過，或者因為他們沒有遵守個人標準而感到沮喪。
普渡大學後衛卡森·愛德華茲（Carsen Edwards）經歷了一些乾旱，進入了三月瘋狂。在對陣維拉諾瓦的第二輪比賽之前，愛德華茲在他前四場比賽中以三分球命中率進行了89桿，並從三分球命中率11投11中。
在對陣維拉諾諾娃的比賽中，愛德華茲在21球中的12球中獲得了職業生涯最高的42分，其中包括9個三分球，領先普渡大學以87-61擊敗衛冕全國冠軍維拉諾瓦。
如果您問愛德華茲，他會告訴你，他對每個人都在談論他的低迷感到有些惱火。
愛德華茲：“如果我們真的很誠實，我就會疲憊不堪。但是我明白。即使能夠擁有這樣的遊戲，我也必須繼續工作。我仍然必須留在健身房，繼續工作，並繼續為下一場比賽做準備。我真的很疲憊。但是我很高興今天能夠為我投籃。”
愛德華茲從未為自己感到難過，也不認為他的干旱會永遠持續下去。
愛德華（Edward）剛剛專注於他的比賽，努力實踐，為自己的能力做好了準備，並只是尋找幫助他的球隊贏得籃球比賽的方法。
僅僅因為您沒有參加一些比賽，這並不意味著它將永遠持續下去。每場比賽都是一個新的機會，可以重回正軌，並有可能擁有理想的心態！
脫穎而出的表現乾旱：
看到它是什麼……幾個糟糕的遊戲或比賽。不要基於一兩個遊戲概括。您每天都不能在區域中做。
尋找幸運的休息時間，而不是居住在不良的休息或壞電話上。
提醒自己，您仍然可以通過表現出色或支持隊友來以其他方式為團隊績效做出貢獻。
學習心理遊戲方法，以提高您對運動的信心！
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