馬特·韋克（Matt Weik）
我不會在灌木叢中毆打 – 我根本不喜歡大眾的粉絲。當我說我不是粉絲時，我暗示當我幫助大型補充業務以及使他們發瘋時，我拒絕提供他們。我只是不相信他們，也相信其中99％是垃圾。實際上，我會走進一個帳戶，他們想購買我的群眾利益，以及我會從中介紹他們。業務上的人們幾乎爆炸了，但是我不在乎。當我走出帳戶時，我的銷售量和佣金較少，但是說服商店老闆走不同的路線的感覺要好得多。此外，商店的所有者在我身上比其他商店的其他人要賣更多的是出售蛇油，只是為了獲得賠償支票。因此，最終它對我有利，因為我拒絕提供我不相信的產品。它在市場和領土上贏得了很多尊重。
為什麼要購買或獲得質量收益？
確實有很多原因為什麼有人想利用大眾利益。原因之一是因為它們是一個增益。這些人似乎可以隨時隨地吃任何想要的東西，無論他們想要的數量，而且永遠都不會減輕體重。好像他們有一個空心的腿或其他東西。如果該私人想要施加高質量的尺寸以及肌肉質量，可能會很加重。我應該知道，我是那個總是很瘦的年輕人，吃了我想要的一切，而且從未獲得過盎司。這些人同樣是人們開玩笑的人，因為他們的新陳代謝非常高。
就我個人而言，當該是時候翻轉開關並變得很重要的時候，感覺就像我在旋轉車輪試圖尺寸。我的卡路里會剩餘，但是在尺度或鏡子中沒有任何修改。我最終走上了群眾的道路，但是在選擇之後不久，它不是對我而言，也不如開始在攪拌機中製作自己。我將在以後再進行更多介紹，以及為什麼我認為這對您來說可能是一個更好的選擇。
個人利用大量促進者的另一個原因僅僅是為了實現該功能，他們想進行質量。他們不是一個增益，但是他們想快速地為自己的框架增加一些尺寸，因此他們走上了這條路，而不是嘗試在更多的餐點中塑造，並且每天都會攝入更多食物。雖然我總是建議在任何類型的補充劑上建議真正的食物，但由於需要食用的食物量的大量食物，可能會嘗試添加額外的1000卡路里左右的卡路里可能會帶來挑戰。與多吃一頓大餐甚至另外兩頓飯以幫助您的熱量盈餘，搖晃更簡單。
在我們的行業中，第三個原因是營養不良。如果某人每天都不需要購買重要的營養素來保存健康，那麼一些醫生以及專家會建議他們採取諸如替代餐點或大眾促進者之類的東西來填補空白。群眾收益者通常是最後的手段，但是，如果私人不消耗均衡的飲食，他們可能會受益於這種補充劑來為其療程增添高熱量的熱量餐。通常，這些人生病了，可能會出現健康和健康問題，或者可悲的是沒有任何含義支持自己，以及為此原因，可持續的食物來源雖然優先考慮，但在經濟上並非一直可能。
哪個具有更好的配置文件和組件列表？
當您比較預製的質量增長者以及可以生產自己的質量收益器時，您應該（關鍵詞“應該”）能夠製作自己的質量，並且配置文件更加干淨。不放棄提供大量促進者的補充業務，但是事實的現實是，市場上的許多群眾利益是垃圾的。它們到處都是糖，麥芽糊精，填充劑，合成成分以及其他乏味的成分，您可以快速切換以獲得更好的卡路里來源。
在我的觀點中，我正在查看眾所周知的主要銷售質量收益，以及普通巧克力味（所有粉末狀蛋白質來源的最受歡迎的口味之一）時的剖面，這是可怕的。在一份服務中，您正在看看1,250卡路里，4.5克脂肪，252克碳水化合物，4克纖維，20克糖以及50克蛋白質。配置文件中的第一個組件是麥芽糊精。它會完成任務嗎？絕對地。試圖增加質量時，那私人最有可能會施加體內脂肪嗎？大概。碳水化合物可能較低，而纖維和脂肪（好脂肪）可能更高。我認為這將增強個人資料。
在我看來，是什麼使自己的生產更好？使用大量營養素的能力。我們將在一秒鐘內觸發費用，但是對於某些大量促進粉末，您幾乎每份可以支付4美元。並非一無所有，如果您每天都在使用它們，那麼費用會迅速增加。回到宏，將天然組件添加到自己的群眾中，至少提供了額外的健康和健康益處，而不是消耗250克以上的麥芽糊精，這更有意義。您可以通過扔一些天然花生醬或杏仁黃油來增加飲食計劃中健康脂肪的數量。此外，您甚至可能會扔掉水果，例如香蕉，草莓，藍莓等。不僅可以改善味道，而且可以增強碳水化合物以及天然糖，而與一些批量獲益者相比，這些大量獲取量會倒入額外的餐桌糖中，以插入傑克增加卡路里，並使奶昔變甜。
大量促進者的成本
回到其費用元素。如上所述，當您每份分解時，它們並不便宜。我上面討論的完全相同的產品是每份$ 3.44。容器中有八份，價格為27.48美元（加運費）。讓我們以每份3.44美元的價格以及一年中的30天月份以3.44美元的價格來看，您只需在大眾利益方面看一下103.20美元的費用。
我寧願看到人們在混合物或直接濃縮的類型中購買乳清蛋白粉（不需要任何優雅的東西，例如分離株或水解劑）。您可以以每份0.65美元的價格獲得負擔得起的乳清。為了獲得與質量增長者完全相同的蛋白質，您只需要兩份，但是即使那樣，您還是只看1.30美元。然後，您可以添加諸如天然螺母黃油之類的額外組件，使用牛奶代替水，扔一些水果，甚至是一勺冰淇淋，如果您需要的話，並且仍然具有比比冰淇淋更好的。在市場上預製的質量增益產品（它也會好很多）。
購買還是自己做？
這是我說的一部分：“如果您選擇快速而輕鬆，購買預製，或者您希望對大型營養素和更大的管理，那麼這完全和您一樣多組件通過自己製作。”
我個人無法為您提供確定的回應，因為我不了解您的情況和情況。我會選擇看到你自己做嗎？絕對地。但是，我不敢相信有些人很懶惰，只想將大量增益的兩勺減少到搖床或攪拌機中，以及他們走的門。這是100％的個人喜好。
對我來說，我發現自己要變得更加有益。當我利用它們時，我發現與使用預製的質量增益器相比，我的體內脂肪較少。但是，如果額外的體內脂肪不是您的問題，那麼您可以隨心所欲地走任何方向。我只是（個人）的粉絲（個人），沒有品牌。除了我喜歡的一些很棒的品牌外，我無法支持他們的大眾利益，因為對我來說，這是一堆垃圾桶。我寧願每天花錢做自己的錢或在飲食計劃中添加添加食物。但是，我不能怪品牌將其放在他們的產品家中。這是一個符合行業需求的更高保證金產品（與單獨的乳清相比）。
很高興收到您的來信，並獲得您的辯論。讓我們在您喜歡的評論中理解 – 自己製作或購買預製的群眾利益。如果您自己製作，請讓我們了解您在自製的群眾中拋棄的組件，以便其他人可以準確地了解它們如何生產自己的概念。