您可以喝,吞嚥和吃補品 – 但是現在您可以噴灑它們嗎?

馬特·韋克(Matt Weik) 便利始終是某人是否使用補充劑的決定要素。我們習慣於吃酒吧,喝奶昔和吞嚥藥。但是,現在一種新的交付方法是關於市場的,它是口服補充劑噴霧的形式。這種新趨勢會遇到的趨勢,還是由於補充空間中最重要的失敗之一而在歷史上逐漸消失? 在消費者眼中的創新設計還是三振? 當挖掘市場上的各種噴霧時,實際上人們可能從未聽說過200多個。 Instavit恰好是其中之一,他們想改變空間的景觀。消費者對軟糖,鏡頭,藥丸,膠囊,飲料和其他所有東西都感到高興,為什麼不噴射呢? 如果名稱,Instavit,敲響了鈴鐺,您可能已經在當地的維生素購物者,在線或當地的雜貨店中看到了它們。 Instavit試圖通過補充劑的噴霧形式接管小眾口腔噴霧市場。為了使自己區分,Instavit首席營銷官討論了:“沒有人確切地弄清楚如何做正確的噴霧劑,我相信這是因為公眾需要一條教育曲線來理解我們在做什麼。”這是一個有趣的概念 – 但是,我敢肯定,很多人都會加入。但是話又說回來……他們的銷售可能顯示出我錯了。 為什麼要噴霧? 我敢肯定,如果您問Instavit這個問題,他們會回复:“為什麼不呢?”然而,該公司是由一位討厭服用藥的醫生創立的,因此他提出另一種選擇以適合他的個人需求和需求,這是合適的,也許還有其他人出於某種原因或其他原因無法吞嚥藥丸的需求。 Instavit目前擁有相當全面的噴霧線。其中一些噴霧劑是睡眠輔助藥,兒童維生素,能量,維生素B12,維生素D,免疫力量,精神焦點和產前護理。他們會推出更多嗎?我確定它們會,但是目前哪些特定的產品或成分尚不清楚。 該品牌還在對其產品進行研究。其中之一就是能量噴霧。他們討論了“我們是噴霧區域中唯一資助此類研究的人。印度的一個獨立實驗室即將完成。我們正在進行投資來指導人們並討論噴霧是理想的意義 – 例如,為什麼告訴孩子服用軟糖維生素,這是糖果!” 它會起飛還是簡單地消散到稀薄的空氣中? 我想保持樂觀,並認為人們至少會嘗試一下噴霧補充劑。但是,與此同時,它肯定與我們習慣在市場上看到和使用的東西有所不同。通常,我們能夠看到在用完之前剩下多少產品。作為罐中的噴霧劑,您如何衡量剩下多少份或用途?我不相信你可以。 我會說一件事,Instavit已經在許多不同的零售地點已經令人驚訝的事實令人驚訝,因此,這可能比我看到的要多得多。簡單噴塗的好處比需要液體清洗藥丸更簡單,但與飲料,射擊甚至軟糖(即使需要吞嚥和/或咀嚼)的易用性相似,您可以消耗這些食物不需要任何更像液體運輸的東西。 現在,在整個行業時,在宏偉的計劃中,口服噴霧補充劑類別在宏偉的計劃中非常小。這表明這是有用的,因為目前沒有人真正關注它,如果Instavit可以利用機會並吸引消費者的興趣,他們可能能夠吸收該空間內的大部分市場份額?可能。 這個產品是我個人嘗試的嗎?當然,為什麼不。似乎很容易,而且很方便,最好是我的小巷。我想知道產品的味道如何?這可能是一個了不起的賣點,也可能是許多人的重大銷售點。我之所以這樣說,是因為使用這種產品的人群將與運動營養空間有很大不同,在那裡消費者只要有效,消費者就會扼殺任何東西。如果味道不是斑點,這種噴霧是更“主流”可能會遇到一些困難。 口服噴霧補充劑是您會嘗試的嗎?還是這個想法仍然太陌生了,您可以嘗試一下?另外,您想看到什麼樣的口服噴霧補品來市場?讓我們在評論中知道。 資源: nutraingredients.com。 “消費者會噴灑他們的補品嗎? Instavit押注新穎的交付格式。” Nutraingredients.com,2017年10月23日。

在類固醇週期

中,維生素C以及E的固定睾丸一小組摻雜個體將抗氧化劑(如維生素C)和E與合成代謝類固醇相結合。這種補充背後的概念是抗氧化劑在服用類固醇時固定睾丸,以幫助人體自己的睾丸激素在課程結束時更快地開始。根據動物研究的結果,斯洛伐克共和國科尼烏斯大學的研究人員即將在Andrologia出版,這並不是一個瘋狂的想法。 一小組摻雜個體將抗氧化劑(例如維生素C)以及維生素E與合成代謝類固醇相結合。這種補充背後的概念是抗氧化劑在服用類固醇時固定睾丸,以幫助人體自己的睾丸激素在課程結束時更快地開始。根據動物研究的結果,斯洛伐克共和國科尼烏斯大學的研究人員即將在Andrologia出版,這並不是一個瘋狂的想法。 當運動員將合成代謝類固醇放入體內時,他們將天然睾丸激素的產生最小化。當以智能方式進行時,影響是暫時的。長期利用沒有休息的高劑量是又一件事……也不聰明。 內分泌學家定期觀察年齡較大的人,他們多年使用類固醇後最終變得不育,或者儘管睾丸激素的產生最終卻非常低,儘管後周期療法的改善在類固醇場景中仍在發展。 Comenius大學的研究人員對大鼠進行了實驗,以便更好地理解補充雄激素計劃期間睾丸中發生的情況。他們為每隔一天的體重[TST]提供了由5 mg睾丸激素(上面顯示的結構配方)組成的一組大鼠。 提供了其他大鼠的注射,包括抗雄激素cyproterone [CYP]或由睾丸激素異丁酸酯以及cyproterone [TST+CYP]組成的注射,或以任何方式[CTRL]的無活性成分組成。 兩週後,研究人員分析了大鼠的睾丸。正如您所期望的那樣,已提供睾丸激素異丁酸酯的大鼠產生了較少的睾丸激素。 睾丸激素施用或不含氧甲狀腺素的睾丸激素促進了睾丸中硫豆吡啶酸反應性物質的濃度。當侵襲性分子突擊細胞膜中的不飽和脂肪酸時,這些會釋放。 同時,提供睾丸激素的大鼠睾丸中抗氧化劑的總量也減少了,而高級糖基化終終產物的量也增加了。 當葡萄糖附著在氨基酸上,產生非活性複合物時,產生了晚期糖基化最終產物[年齡]。組織通常無法清除年齡,因此,年齡會阻礙組織的功能。我們上面指出的類固醇的持久不利的長期影響可能會產生這種影響。我們只是在這裡危害一個假設。 在閱讀斯洛伐克研究後,在類固醇計劃期間,在類固醇計劃期間,食用維生素C以及具有高ORAC價值的E抗氧化劑或具有較高ORAC價值的食物的概念並不是一個奇怪的概念。更重要的是,您質疑低碳水化合物飲食計劃在多大程度上可以保護類固醇用戶的睾丸。 外源睾丸激素對成年雄性大鼠睾丸氧化狀況的影響。 TóthováL,Celec P,OstatníkováD,OkuliarováM,Zeman M,Hodosy J. 抽象的 這項研究的目的是檢查睾丸激素誘導的修飾在用睾丸激素治療的成年雄性大鼠睾丸的氧化狀態或用乙酸甘氨酸甲酸酯受體阻斷後的睾丸氧化狀況。總體40個完整的大鼠分為四組:一個管理組獲取無菌油,睾丸激素群獲得睾丸激素異丁香,cyproterone群,凝乳蛋白酶的乙酸氰丙酮以及聯合組獲得了兩個睾丸激素異丁香酸酯以及乙酸氰丙酮。通過肌內應用將治療帶出2天。在睾丸中確定了氧化焦慮的參數以及類固醇急性調節蛋白(Star)基因的表達水平。與管理組相比,在睾丸激素組中發現了實質上增強的TBAR和高級糖基化終產物(年齡)水平。與管理組相比,睾丸激素組的組織和總體抗氧化能力較低。基因表達分析暴露了睾丸激素大鼠睾丸中恆星基因的大量下調以及相對於人的組合組年齡動物。 總之,施用外源睾丸激素會影響脂質過氧化以及羰基焦慮,並減少睾丸中的抗氧化劑支持。 這些數據可能對人類的男性生育有影響。 ©2012 Blackwell Verlag GmbH。 PMID:23121168 [PubMed – 由出版商提供] 資源:

單獨的BCAA不會建立Matt Weik的肌肉

體育營養行業似乎對BCAA作為鍛煉後的補充劑或鍛煉後是否有些困惑。許多人在鍛煉中使用它們來幫助康復,並在鍛煉後最大程度地減少酸痛。但是,研究人員現在說,BCAA在鍛煉肌肉方面的作用非常有限,有些品牌的定位方式甚至是錯誤的。 最好用於恢復和酸痛 我們都知道氨基酸是蛋白質的基礎。但是,研究人員現在說,BCAAS並不是真正的作用在建立瘦肌肉質量中。有非常有限的數據可以驗證補充BCAA的人實際上只需補充其他BCAA即可增加其瘦肌肉質量(研究)。 阿肯色大學醫學科學大學的一名研究人員在檢查了90年代的研究後指出:“人類受試者的少數研究報告說,在攝入BCAA後,肌肉蛋白質合成的肌肉蛋白質合成減少而不是增加。”這些研究是對參與者進行靜脈注射BCAA的研究(不是像我們今天所看到和使用的那樣常規使用粉末)。但是,研究人員指出,當與蛋白質合成有關時,靜脈注射或常規粉末形式將顯示出相同的結果。 以上指出的兩項研究都沒有增加蛋白質合成,這有助於新的肌肉生長和形成。實際上,有趣的是,研究人員發現它實際上可以減少蛋白質合成。 那麼,必須如何使用BCAA?根據研究,鍛煉是您最好的選擇。當今市場上有很多品牌已經促進了這一點,但是對於那些在鍛煉後使用它來幫助鍛煉肌肉的人來說,這項研究的發現會感到失望。但是,如果您的使用不正確,並非所有人都丟失了(根據這些研究)。您所需要的只是改變您在鍛煉過程中使用BCAA產品而不是之後使用BCAA產品的時間。將BCAA粉與水混合,並在整個鍛煉過程中ip飲。 不是“肌肉建築”補充 這項研究並不認為BCAA毫無價值,而只是有一種理想和錯誤的使用補品的方式以及必須預期的結果。根據最新的研究結果,不得將BCAA作為肌肉建築補充劑銷售。在鍛煉過程中使用時,BCAA會最大程度地減少肌肉酸痛,並改善您的整體恢復時間。很棒的是,如今,市場上的許多BCAA產品都很棒,這將使您想喝鍛煉飲料。這也有助於確保您在鍛煉過程中保持適當的水分,因為這非常重要,尤其是在溫暖和熱的環境中進行鍛煉時。 資源: 1.)Menayang,Adi。 “有限的證據支持BCAA的肌肉建設益處,新的研究說。” Nutraingredients-usa.com,2017年8月25日。

使用Matt Weik的鋸棕櫚補品

的好處 隨著男性的年齡,他們的健康可能會遇到一些問題。有些可能是由於生活方式因素,有些環境,有些遺傳性,有些沒有押韻或理由。但是,幾乎所有男人的問題是他們的前列腺。哈佛發現,到60歲,所有男人中有一半的前列腺擴大。他們應該考慮使用鋸棕櫚補充劑嗎?也許。 此外,年齡高達85歲,而前列腺擴大的男性人數現在為90%。因此,如您所見,有些條件不受控制,但這並不意味著您不能嘗試減少它們和問題。 在過去的幾十年中,PED和激素的使用一直是健身行業的一個問題。許多使用和濫用此類產品的人可能發現,即使在20多歲時,他們現在也有擴大的前列腺。因此,各個年齡段的許多男人通常都在補充鋸棕櫚補充劑。 棕櫚補品到底是什麼,它們做什麼?在本文中,我們將精確分解鋸棕櫚的意義,為什麼您可能要考慮將SAW Palmetto補充劑添加到您的方案中,以及您可以體驗其使用的所有好處。 帕爾梅托是什麼? 鋸棕櫚(科學稱為Serenoa Repens)是一棵矮棕櫚樹,原產於北美東南地區。它以利尿劑,營養,壯陽藥,鎮靜和減少咳嗽的特性而聞名。 鋸棕櫚植物產生的黑漿果包括種子。這些漿果通常被用作平衡激素,避免脫髮並改善前列腺健康的補充劑。此外,它有助於減少炎症和改善尿功能。 接下來,讓我們挖掘棕櫚補品可以為您做的事情。 鋸棕櫚補充劑的好處 使用鋸棕櫚補充劑有很多好處。以下觸摸您可能通過使用可能會遇到的許多基本好處。 免責聲明:這篇簡短的文章僅用於信息目的。不暗示治療或診斷任何情況。在內部發現的信息不是醫療指導,不應取代醫生的診斷和治療計劃,您應該有健康狀況。使用SAW Palmetto補充劑應該永遠不會替代您的醫生服用的任何藥物。 1.支持前列腺健康 前列腺位於膀胱和陰莖之間,負責維持精子健康。 根據研究,75%的男性在70年代受到BPH的影響。 BPH(良性前列腺增生)是一種醫學疾病,通常以緩慢,非癌性但異常的前列腺腫大為特徵。鋸棕櫚有助於治療BPH。 另外,它可以防止前列腺癌。根據美國癌症學會的說法,前列腺癌在美國影響8分之一。根據一項研究,鋸棕櫚漿果提取物可以減少癌細胞的生長。另一項研究表明,帕爾梅托(Palmetto)通過停用發育中涉及的受體來阻止癌細胞的生長。 2.改善尿液功能 眾所周知,SAW Palmetto有助於改善尿液流動。尿路症狀在老年男性中很常見,包括問題或排尿困難的症狀。 根據一項研究,每天兩次補充160毫克的鋸棕櫚補充劑可能有助於增加尿液流量並減少某人可能遇到的困難。 3.防止脫髮 脫髮是由於激素變化,遺傳學,刺激劑等各種元素而引起的最常見問題之一。SAWPalmetto補充劑可以支持有助於抵抗脫髮的平衡激素水平。 它還有助於避免雄激素性脫髮,這是一種脫髮。根據一項研究,SAW Palmetto補充劑可以幫助改善60%的23至64歲男性的頭髮生長。另一項研究表明,將SAW Palmetto應用約三個月大約可以增加頭髮密度高達35%。 4.提高睾丸激素水平和性慾 根據研究,SAW Palmetto補充劑可以減少5-α還原酶。該酶有助於將睾丸激素轉化為DHT。 DHT負責影響男性的一系列品質。這有助於維持睾丸激素的水平。 SAW Palmetto補充劑支持自然睾丸激素水平的增加,這可能會對性慾,情緒等產生積極影響。 低睾丸激素水平可能導致性慾降低。烏洛洛尼亞(Urologia Internationalis)雜誌上的一項研究發現,鋸棕櫚補充劑可能會改善男性的性功能。該研究涉及約120名男性。他們發現,使用鋸棕櫚補充劑可以提高性功能並提高整體生活質量。 有沒有什麼副作用? 儘管鋸棕櫚補充劑被認為是安全的,但它們可能會引起一些副作用。作為Tudy報告了一些副作用,例如頭痛,噁心,頭暈和便秘。但是,這些症狀非常溫和。 鋸棕櫚補充劑也可能會減慢血液凝結。它將血液弄成可能導致手術或裂傷期間過多出血的血液。因此,如果您安排了手術,請至少在兩週前停止食用鋸棕櫚補充劑。另外,請告知您的醫生您服用的所有補品。 誰應該避免看到Palmetto補充劑? 當然,Saw Palmetto補充劑並不適合所有人。兒童以及母乳喂養或懷孕的婦女,應該避免補充鋸棕櫚。另外,有可能看到Palmetto補充劑可能會與其他藥物相互作用,因此最好在服用此補充劑之前與您的醫生交談。 您應該服用多少? 您可以以各種形式利用鋸棕櫚補充劑,使其非常容易添加到補品和營養方案中。在大多數情況下,它可以作為膠囊和片劑可用,但是您也可以在地面上找到它,乾燥,液體或油性提取物形式。建議的劑量為每天320毫克,可以分為兩種單獨的劑量。

水解物值得炒作嗎?

馬特·韋克(Matt Weik) 市場上有許多不同類型的蛋白質。我們有乳清濃縮物,豌豆蛋白,乳清分離株,酪蛋白,大豆蛋白,水稻蛋白等。然而,使用蛋白質的人中有三分之二發現乳清蛋白水解最有效。 在全球調查的2,649名消費者中(美國,英國,巴西,德國,日本),發現如果消費者每週進行三個多小時的運動,他們平均消耗了乳清蛋白,在這個月中平均消耗了八次。受訪者中有81%的人說他們每月至少消耗一次乳清蛋白水解物。雖然只有22%指出,但在給定的一個月內使用了乳清蛋白水解物11或更多次。 證明在布丁(或水解劑)中 乳清蛋白水解劑的使用者指出,在過去使用的所有蛋白質中,這是迄​​今為止最有效的。許多用戶聲稱恢復期更快,並使用其使用改善了肌肉。 研究人員指出,“這項調查表明,在全球範圍內,在認真對待鍛煉的消費者中,通常對乳清蛋白水解體有積極的看法,並且對他們的利益有很好的認識。隨著Innova數據庫識別全球範圍內的運動營養產品的發射數量增加了26%,該產品包括2010年至2016年的乳清蛋白水解原料,調查結果表明,水解體正在運動營養空間中受到關注。這表明運動營養公司有一個極好的機會開發具有行業先鋒的乳清蛋白水解劑的產品。” 這實際上對我來說是不尋常的,因為當我在一家補充公司工作的行業中,我們不僅作為品牌不出售乳清蛋白水解產品,而且甚至沒有人問我們一家。實際上,由於費用,很多人反對它。原材料的價格很高,這也將使每單位價格上漲。這已經是在蛋白質原材料的幾個價格上漲之後。 然而,現在看來,只要結果保證價格標籤,成本似乎不再是一個方面。這很有趣,對我來說,隨著幾年前,消費者可支配的收入隨著時間的流逝而恢復,許多消費者由於在月底花費更少的錢而放慢了每月的購買。 通常,乳清蛋白水解原是一種非常快速易於消化的蛋白質來源。它會迅速將營養物質輸送到血液中,以增強恢復時間,並迅速將營養成分延伸到工作肌肉中,以開始重建過程。 目前,看來消費者的成本在每磅蛋白質的$ 11到22美元之間,其中包括乳清蛋白水解原料,實際上並不是所有考慮的價格。 這是什麼意思呢? 好吧,實際上有兩件事。如果您是消費者,則必須研究乳清蛋白水解物以進行鍛煉後恢復,如果您當前不使用它。它不僅是一種非常高級的蛋白質,而且還具有增加肌肉鍛煉並加快恢復速度的能力,這是大多數閱讀此書的人都感興趣的東西。它還可以輕鬆地與勺子或振動瓶中混合在一起。乳清蛋白水解酯也被系統迅速消化和吸收,將其與乳清蛋白分離株屬於同一類別。 對於製造商和品牌,如果您目前沒有出售包括乳清蛋白水解物在內的蛋白質,那麼考慮到需求顯然存在,您會錯過船上有一個有意義的機會。只要看看這項研究的調查,然後告訴我您認為這不是一個好主意。當然,您將遲到一天,而一美元短,但是將消費者想要的產品放置為遊戲的名稱。如果您可以創建一種特殊的產品(使用乳清蛋白水解物),那麼您的銷售可能會在其背後的理想營銷中飆升。雖然您可能永遠不會竊取與乳清蛋白水解物有關的行業“頂級狗”的共享,但它仍然可能會增加銷售額,從而使您朝著理想的方向發展。 資源: 1.)楚,威爾。 “ Hooray Hydroysates!消費者對普通乳清的蛋白質類型升級。” Nutraingredients.com,2017年9月13日。

使用Matt Weik的接骨木漿果補品

的好處 當尋找提高免疫力或改善整體健康和健康的方法時,您聽說了接骨木漿果和接骨木漿果補充劑。這種令人難以置信的漿果主要用於支持免疫系統並有助於維持健康。新聞和媒體將接骨木漿果補充劑放在基座上,因為每個人都應該用來提高免疫力和預防疾病。但是它實際上是否有效,如果是這樣,有什麼好處? 讓我們研究有關接骨木漿果補充劑的細節,收益是什麼,誰應該從中補充誰以及誰應該避免它們。讓我們開始吧! 什麼是接骨木? 人們已經將接骨木漿果作為免疫增強劑已有數百年了。 接骨木漿果是一種開花植物,原產於歐洲和北美,基本上用於藥用目的。它源自黑色的舊樹,也稱為尼格拉(Sambucus nigra),該樹以其藍紫色漿果而聞名。 接骨木漿果的健康益處 接骨木漿果補充劑是在任何出售健康和營養產品的零售商中發現的,包括批發商和雜貨店。該補充劑以其令人難以置信的健康益處而聞名。另一方面,在雜貨店找到實際的接骨木漿果可能更具挑戰性。 讓我們研究一下您可以通過使用它可以實現的一些好處。 1.接骨木漿果充滿營養 一杯接骨木莓含有106卡路里,26.68克碳水化合物以及其他各種維生素和礦物質。接骨木纖維富含纖維,因為杯子含有約10.8克飲食纖維。根據美國人的飲食指南,建議的每日纖維攝入量為34克,女性為28克。 這有助於預防心血管疾病,防止便秘,降低血壓並改善腸功能。 如果您白天沒有服用足夠的纖維,包括接骨木補充劑來彌合營養差距,可能是明智的選擇。 2.接骨木漿果含有強大的抗氧化劑 除了令人印象深刻的微量營養素含量外,接骨木漿果還包含對您的健康極為有益的抗氧化特性。它們是類黃酮和酚酸的重要來源。根據一項研究,接骨木漿果可以將活性氧(ROS)的產生降低22%,而氧化DNA損傷降低了46%。 3.接骨木莓支持免疫系統 接骨木漿果可以改善白細胞活性,這是免疫系統的強大作用。反過來,這有助於提高免疫力並抗擊疾病。 2019年的一項薈萃分析發現,接骨木漿果補充劑可以有效地治療上呼吸道症狀,例如咳嗽,感冒,流感,鼻塞等。 研究表明,維生素B6含量低的人的免疫系統差。接骨木纖維富含維生素B6,以幫助補償。同樣,維生素A的存在有助於維持人體的自然防禦能力,以保護各種感染。維生素C也起作用,因為它有助於產生白細胞,並且是皮膚防禦系統的重要組成部分。 如果您擔心全年或在寒冷的幾個月中生病,則使用接骨木漿果補充劑來幫助增強免疫力可能是有意義的。 4.接骨莓支持心血管健康 根據研究,富含類黃酮的飲食有助於支持整體心臟健康。此外,接骨木纖維富含鉀,可以幫助調節血壓,因為它有助於血管放鬆。 接骨木莓中的花色苷存在有助於保護血管免受氧化應激。這有助於保護細胞免受炎症脅迫的影響,改善血液循環並最終改善心臟健康。 5.接骨木莓增強心情並改善大腦健康 接骨木纖維富含抗氧化劑和維生素B6,非常適合大腦功能。這是因為在沒有維生素B6的情況下,大腦無法產生諸如5-羥色胺和多巴胺之類的“快樂化學物質”。維生素B6在降低抑鬱症的風險方面也起著作用。 6.接骨木莓促進皮膚健康 接骨木漿果含有維生素A,類黃酮和抗氧化劑,可幫助您保持皮膚健康。另外,接骨木漿果中存在的複合效果可提供自然的光芒,並改善了皮膚的整體健康狀況。 服用接骨木漿果補充劑有任何副作用嗎? 當然,任何事物的費用都有害,使用接骨木漿果補充劑時也可以說。如果以中等數量消耗,則被認為是安全的。但是,如果您吃太多的接骨木漿果或通過補充劑服用極大的劑量,則可能患有腹瀉,胃痛或腹部抽筋。 原始的接骨木莓確實含有有毒的化合物,因此,您需要遠離食用尚未經過適當處理的任何接骨木漿果或接骨木漿果補充劑。這也是該化合物使消化接骨木漿果非常困難。 但是糖漿,果汁和所有形式都是由加工的接骨木漿果製成的,完全安全,易於消化。 誰不應該使用接骨木漿果補品? 如果您患有任何自身免疫性疾病,類風濕關節炎或狼瘡,則應在食用任何含有接骨木漿果的產品(包括接骨木漿果補充劑)之前先研究並與醫生交談。 另外,如果您懷孕了,請在使用接骨木漿果之前諮詢醫生。